Thuis bewegen!

In samenwerking met

Voor wie?

Wat heb je er voor nodig?

Waarom is bewegen zo belangrijk?

Bewegen zorgt voor meer geluk, betere kwaliteit van slaap en gemoedstoestand. Fylm probeert hiermee uw zelfstandigheid te behouden of zelfs te vergroten!

Wat als u nou te weinig beweegt?

Hoe gaan we samen te werk?

  1. Tijdens een telefonisch intake gesprek bepalen we samen het schema.
  2. De eerste 2 weken hebben we 1x per week telefonisch contact.
  3. Na de eerste twee weken hebben we nog 1 keer per maand telefonisch contact. In dit gesprek passen we het schema aan indien nodig.

Wat krijg je dan precies?

Een beweegprogramma op maat waarin niet alleen het lichaam, maar ook het brein
getraind wordt.